giovedì 29 settembre 2016

Succo di fichi d'india

Il succo di fico d'india è una vera delizia dalle molteplici proprietà benefiche. Per prepararlo occorre un unico ingrediente poichè grazie alla presenza di zuccheri non necessita di essere ulteriormente zuccherato. In questa ricetta vi spiego come prepararlo in casa senza l'estrattore così da rimuovere i semi dai fichi d'india.
succo-fichi-d-india
la ricetta del succo di fichi d'india fatto in casa



La lista degli ingredienti

fichi d'india

    Prepariamo insieme il succo di fichi d'india

    1. Laviamo con cura sotto l'acqua tiepida i nostri fichi d'india per eliminare la presenza di eventuali spine.
    2. Tagliamo la buccia e riponiamo in un panno di cotone il frutto, avvolgiamolo su se stesso ed iniziamo a strizzare su di un recipiente in grado di accoglierne il succo e beviamo!
    Autrice:


    Proprietà terapeutiche dei fichi d'india
    Hanno potere dimagrante grazie alla presenza di fibre e mucillagini ed abbassano il colesterolo.
    Posseggono proprietà depurative, stimolano la diuresi ed hanno potere astringente, inoltre favoriscono l'espulsione dei calcoli renali.
    Sono ricchi di ferro e fosforo e sono un ottimo alleato per combattere l'osteoporosi.
    Lo sciroppo di fichi d'india è utile per combattere la tosse
    Hanno potere antiossidante e ci aiutano a rafforzare la memoria grazie alla presenza di flavonoidi.

    Controindicazioni

    Sono sconsigliate in gravidanza ed allattamento, poiché seppur ricche di taurina, contrastano l'assorbimento del calcio. Si sconsigliano inoltre a chi soffre di colite.


    ...about me

    il mio about me di oggi è un muro bianco, un muro bianco fatto di parole non scritte ma presenti sulla frase in apice di Fedez e J-Ax. E' più di un anno che ho scelto di restare solo una donna socievole ma poco social ed a dirla tutta mi sento libera. Strano poi che la parola libertà abbia appena rievocato in me la scena di una nota pubblicità di profumi che ha per protagonista Giulia Roberts e che ben si confà all'attuale mondo della blogosfera di oggi: catene brillanti e dorate che adornano tutti, un po' come le belle parole e le emoticon imperanti che fioccano e promettono sincerità lì dove sincerità non c'è... Ogni tanto qualcuno però sceglie di spezzarle quelle catene e dice un chiaro "non ci sto"! E se per molti non essere social equivale a "non esistere" io scrivo che "sono" mostrando il mio essere ed i moti della mia anima vis-à-vis senza per questo pagare scotto o sentirmi esclusa dalla vita vera, anzi! E, dato che a giunger qui siete davvero in tanti, concludo scrivendo un semplice quanto sentito: grazie a tutti voi!



    ❝ E poi, lo sai
    non c’è un senso a questo tempo
    che non dà il giusto peso a quello che viviamo
    Ogni ricordo è più importante condividerlo Che viverlo,
    vorrei ma non posto
     ❞

    Fedez e J-Ax - Vorrei ma non posto 



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    4 commenti:

    1. Ciao cara, io fino a poco tempo fa ero pochissimo social, ora per via del blog e della mia pagina facebook mi sto addentrando in questo nuovo mondo e ti confesso che non sempre mi trovo a mio agio ;) Buonissimo questo succo. Baci.
      Marina

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    2. Io dico solo che vorrei essere lì con te a fare mille chiacchiere e a bermi un bicchiere di questa delizia!!
      Ti abbraccio!!

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    3. Buonissimo i fichi d'india quando li trovo ne mangio qualcuno proverò il succo. Grazie cara ottimo consiglio come sempre e qualche chiacchera con te non mi dispiacerebbe. Buona fine settimana un abbraccio.

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    4. Capisco perfettamente il tuo sfogo e ti seguo proprio perchè sai cantare fuori dal coro. Qui mi sento sempre a casa e mi regali un vero momento di sano relax e piacere culinario.
      Questo succo è originale ed intrigante, vorrei tanto poterlo assaggiare :-)
      Buon we cara e a presto <3

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